2025.10.23 07:44ラベンダー精油についてきゃろまの藤田です眠りにつく前におすすめです寝付きにくい時にアロマストーンに垂らして枕元に置くと副交感神経を優位にさせてくれてリラックスでき、深い眠りにつけたなと朝に感じます家に必ずおいている精油です