ラベンダー精油について

きゃろまの藤田です

眠りにつく前におすすめです

寝付きにくい時にアロマストーンに垂らして枕元に置くと

副交感神経を優位にさせてくれてリラックスでき、深い眠りにつけたなと朝に感じます

家に必ずおいている精油です

箕面市　　　アロマクラフト教室　　　きゃろま

箕面市のコミュニティセンター等の施設で50代～シニア世代の方を対象に少人数制のアロマクラフト体験教室を開催します 認知症予防、生涯健康脳に興味や関心のあるかたはお気軽にご参加ください